Адаптация ребенка к школе

Уважаемые замещающие родители!

В этом году вы вместе со своими малышами переступили порог  школы.

Просим вас ответить на вопросы:

– С каким настроением ребенок идет в школу?

– Любит ли он (она) ходить в школу?

– С какими трудностями встретились вы и ваш ребенок?

– Привык ли  ребенок к новой обстановке?

– Испытывает ли он трудности в общении с одноклассниками?

– Есть ли у него друзья в классе? Знаете ли вы о них?

– Устает ли ваш ребенок? Если да, то почему?

– Каким умственным трудом занимается  ребенок дома после уроков?

– Соблюдает ли ваш приемный сын (дочь) режим дня?

– Ваши предложения, пожелания, советы.

Информация к сведению

По данным школьных гигиенистов и физиологов, в первые месяцы школьной жизни многие дети худеют, более тревожно спят, чаще капризничают и упрямятся. Все это естественная реакция ребенка на резкие изменения привычного образа жизни. Этот период привыкания к новым нормам и правилам поведения, к другим требованиям принято называть адаптацией – восстановлением нарушенного равновесия между изменившимся внешним миром и собой. При благоприятных условиях процесс адаптации протекает около 2–3 месяцев. А вот пусковым механизмом дезадаптации (нарушения адаптации) является, как правило, наличие в процессе обучения стойкой психотравмирующей ситуации. Поступление ребенка в школу – это стресс для него.  Много нового и непривычного видит он в школе. Особенность сегодняшних детей, пришедших в первый класс, –  быстрая утомляемость. На первом уроке они откровенно зевают, на третьем – лежат на партах. 

Типичные ошибки в режиме дня, которые допускают родители при организации учебного труда младшего школьника:

• Не выделяют для домашнего учебного труда определенного времени. Дети делают уроки, когда хотят, зачастую забывают о них или делают под нажимом взрослых.

• Перед домашней учебной работой ребенок плохо отдохнул, не потрудился физически. Поэтому приступает к ней с неохотой, работает небрежно.

• Заставляют ребенка ожидать прихода с работы взрослых и только тогда делать уроки. К этому времени ребенок уже устал, даже если он находился на улице. Исследования гигиенистов показали, что подвижные игры в течение длительного времени (более 2 часов) переутомляют детей и снижают их готовность к умственному труду.

• Строго не ограничивают в режиме дня время начала и окончания работы над домашними заданиями. Поэтому ребенок неорганизованно включается в работу, не проявляет в ней достаточного прилежания. Время для уроков надо выбирать самое продуктивное (с учетом суточных колебаний умственной работоспособности): утром – с 9 до 11.30, а вечером – с 16 до 17.30. Это время строго фиксировать в режиме дня и не допускать его срыва.

Отдых должен быть активным. Полноценный отдых – это смена видов деятельности. После нескольких часов работы за школьной партой ребенку необходимо пребывание на воздухе в подвижном состоянии (спортивные игры, физический труд). Пассивный отдых дома и на улице (бесцельное хождение) ведет к потере работоспособности, постепенно воспитывает лень, нежелание делать полезное для людей дело. Прогулка необходима и после приготовления домашних заданий.

Чтобы организм ребенка справился с предъявляемой школьной нагрузкой, необходимо рационально организовать быт школьника, до мельчайших деталей продумав распорядок дня. Другими словами, строго выполнять режим дня.

Построенный с учетом возрастных анатомо-физиологических особенностей и состояния здоровья ребенка, режим дня способствует правильному росту и развитию организма в целом, создает у человека чувство бодрости, свежести, повышает его работоспособность.

Продолжительность сна детей младшего школьного возраста колеблется в пределах 10–12 часов, но при определении времени для сна в каждом конкретном случае следует учитывать состояние здоровья ребенка, его дневную нагрузку.

При организации сна детей младшего школьного возраста необходимо:

1) следить, чтобы ребенок спал положенное для его возраста количество часов, ложился и вставал в определенное время;

2) приучить ребенка к выполнению перед сном гигиенических процедур (умываться, чистить зубы, мыть ноги); приучить спать при открытой форточке;

3) не разрешать ребенку перед сном возбуждающих развлечений (просмотр несоответствующих возрасту телевизионных передач, шумные игры); не давать непосредственно перед сном плотного ужина, кофе или какао, крепкого чая;

4) в помещении, где засыпает ребенок, создать спокойную обстановку: устранить яркий свет, прекратить громкие разговоры, выключить телевизор или радиоприемник и т. д.

Какие ошибки наиболее часто встречаются при организации сна?

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ  ПО АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА В ШКОЛЕ

1) Прежде всего стоит помнить о старых и надежных способах поддержания здоровья первоклассника. Это соблюдение режима дня: сон не менее 10 часов в сутки, полноценное питание, физические упражнения. Оправданным будет ограничение просмотра телевизионных передач до 30 минут в день. Хорошо восстанавливают эмоциональное благополучие ребенка длительные (до двух часов) прогулки на воздухе. С раннего утра настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему. Скажите ему «Доброе утро!» – и собирайтесь в школу без суеты.

2) Придя с ребенком в школу, постарайтесь обойтись без нравоучений, так как они ничего, кроме утренней усталости, не дают. А вот объяснить безопасный путь в школу ребенку необходимо. Безопасный путь не обязательно самый короткий, поэтому лучше выйти из дому пораньше.

3) Встречая ребенка в школе после уроков, порадуйтесь вместе с ним тому, что он сумел потрудиться самостоятельно, без вас, целых три часа.

Терпеливо выслушайте его, похвалите, поддержите и ни в коем случае не ругайте – ведь пока еще не за что.

4) Что же делать, если появились первые трудности? Будьте щедры на похвалу, для первоклассника сейчас это очень важно. Замечание должно быть конкретным, а не касаться личности ребенка. Он не неряха, просто сейчас у него в тетради маленький беспорядок. Не делайте ребенку несколько замечаний сразу.

Мы не встречали родителей, которые бы обижались на детей за испачканные пеленки, а вот за испачканные тетрадки – сколько угодно. Хотя и в том и в другом случае период «марания» неизбежен. Ребенку не нужна позиция прокурора, которую так часто занимают родители: «Будешь переписывать пять раз, пока не получится хорошо!». Это недопустимо. Пожалуйста, помните об этом.

             Для физического совершенствования и развития тонкой моторики можно посоветовать следующие занятия и упражнения:

·        черчение геометрических фигур с использованием линейки и циркуля;

·        вырезание мелких деталей ножницами;

·        различные виды изобразительной деятельности;

·        конструирование, работа с мозаикой;

·        одновременное рисование одного и того же рисунка правой и левой руками;

·        освоение ремесел; 

·        длительное пребывание на свежем воздухе;

·        игры «Испорченный телефон жестов», «Дракон кусает свой хвост», «Молекулы» и другие подвижные игры.

«Правила организации игр»

Игра – понятие многогранное. Существуют различные игры. Одни развивают мышление и кругозор детей, другие – ловкость и силу, третьи – конструкторские навыки, и т. д.

Сегодня мы обучимся играм развивающего характера, воздействующим непосредственно на психологические качества личности ребенка. Все игры индивидуальны и требуют индивидуального подхода. Но существуют и общие правила.

·        Правило первое. Игра не должна включать даже малейшую возможность риска, угрожающего здоровью детей. Однако нельзя и выбрасывать из нее трудные правила, выполнить которые нелегко.

·        Правило второе. Игра требует чувства меры и осторожности. Детям свойственны азарт и чрезмерное увлечение отдельными играми в ущерб учебе. Игра не должна быть излишне азартной, унижать достоинство играющих. Иногда дети придумывают обидные клички, оценки за поражение в игре.

·        Правило третье. Не будьте занудами. Ваше внедрение в мир детской игры – введение туда новых, развивающих и обучающих элементов – должно быть естественным и желанным. Не устраивайте специальных занятий, не дергайте ребят, когда они заняты своей игрой, а у вас вдруг появилось свободное время: «Давай-ка займемся шахматами!». Не прерывайте, не критикуйте, не смахивайте пренебрежительно в сторону тряпочки и скляночки. Или учитесь играть вместе с детьми, незаметно и постепенно предлагая свои варианты какого-то интересного дела, или оставьте их в покое. Добровольность – основа игры.

·        Правило четвертое. Не ждите от ребенка быстрых и замечательных результатов. Может случиться и так, что вы вообще их не дождетесь! Не торопите ребенка, не проявляйте свое нетерпение.

·        Самое главное – это те счастливые минуты и часы, что вы проводите со своим ребенком. Играйте, радуйтесь открытиям и победам – разве не ради этого придумываем мы игры и затеи.

·        Правило пятое. Поддерживайте активный, творческий подход к игре. Дети большие фантазеры и выдумщики. Они смело привносят в игру свои правила, усложняют или упрощают содержание игры. Но игра – дело серьезное, и нельзя превращать ее в уступку ребенку, в милость по принципу «чем бы дитя ни тешилось».

·        Творческая игра так захватывает ребенка, что он испытывает наслаждение от появления новой фантазии. Ребенок играет не только тогда, когда он с игрушками, а всегда,  каждую минуту своей жизни, иной раз и в самую неподходящую (с нашей точки зрения).

·        Заканчивайте игру ярко, эмоционально, результативно – победа, поражение, ничья.

·        Помните, что состязательность в игре – это не самоцель, а лишь средство индивидуального самовыражения каждого ребенка.

Игры на развитие речи детей

1. «Пословица не даром молвится»

Задание. Вдумайтесь в начало пословицы, вспомните или подберите подходящий к ней конец.

Землю красит солнце,…           …а лень портит.

Труд кормит,…                  …мать ученья.

Возьми книгу в руки,…                …а человека – труд.

Повторенье – …                 …и не будет скуки.

2. «Преобразование слов»

Задание. Из каждого слова исключите по одному звуку, чтобы получилось новое слово:

столб укол полк

волк     тепло         стол

всласть         клад лампа

3. «Лучший скороговорщик».

Задание. Произнесите быстро и отчетливо скороговорки:

На березе галка, на берегу галька.

Дятел дуб долбил, да недодолбил.

В Луку Клим луком кинул.

Участник называет вслух цифры от единицы и далее, пропуская все цифры с тройкой, например, 3, 13, и все цифры, делящиеся на тройку. Вместо этих цифр он должен говорить фразу: «Ай да я!». Скажем: «Раз, два, ай да я, четыре, пять, ай да я» и т. д.

Выигрывает тот, кто досчитал до наибольшего числа.

2. «Говорящая картина».

Задание. Предлагается озвучить сюжетную картинку. При этом ребенок должен не только понять смысл изображенных ситуаций, но и  догадаться о чувствах действующих в них людей.

3. «Разрезные картинки».

Задача играющих – собрать из отдельных частей картинку (по образцу или без образца). Задание можно усложнить, если перепутать части двух-трех разных картинок.

4. «Танец».

Предлагается потанцевать,  изобразив образ «бабочки», «зайчика», «кошки» и др. Музыку для задания можно использовать любую – танцевальную, вальсовую,  плясовую, джазовую. Важно, чтобы это были произведения без слов, только в инструментальном исполнении.

5. «Пантомима».

Участники игры становятся в круг. По очереди каждый выходит в середину круга и с помощью пантомимы показывает какое-либо действие. Например, представляет, как рвет воображаемые груши и кладет их в корзину, стирает белье, тащит тяжести и т. д. Победителями определяются те дети, которые наиболее верно изобразили пантомимическую картинку.

6. «Испорченный телефон».

Это игра нашего детства. Играющие делятся на две команды. Ведущий вручает первому игроку каждой команды сложенный лист с написанной скороговоркой. По сигналу первые игроки прочитывают шепотом скороговорку и передают рядом стоящему игроку, тот – своему соседу, и так до конца. Команда, которая передала скороговорку быстрее и правильнее, выигрывает.

7. «Из какой песни?».